晨起饮水防便秘
来源: 南宁医博肛肠医院 日期：2011-06-29 09:39作者：南宁肛肠医院南宁医博肛肠医院专家接到南宁网友小王在线咨询时说：早在大学期间，我就有便秘的毛病，一周两次大便都很少见。随着年龄增大，我便秘的毛病越来越严重。尤其到冬天，大便一周一次都没有的情况也会发生；一旦想解大便了，没有半小时是解决不了问题的。怎么办？南宁医博肛肠专家表示：一般的轻度便秘，可晨起饮水来防治。
晨起饮水防便秘
南宁医博肛肠医院专家表示：曾有位便秘的朋友孟女士，她一开始没少看医生，用过许多方法，可每一种方法只管用半年。后来专家教坚持她晨起喝水，竟治好了便秘。她表示每天早起后，口渴得厉害，端起一杯凉开水一饮而尽，半小时后有了便意，解手时也很畅快。她每天早上都坚持空腹喝一大杯凉开水，直到现在大便一直很顺畅。
晨起先喝一杯凉开水，对身体很有帮助。经一夜睡眠之后，人体水分通过出汗、排尿和呼吸损耗不少，血液变得黏稠，血管腔也因血流量减少而变窄，容易引发心脑血管栓塞等意外。所以，正确地补充水分，不但可降低血液黏稠度，促使血管扩张，还具有清洗胃肠道的功用，进而帮助消化，防治便秘。
当然此方法对轻度便秘效果比较好，对比较严重的便秘只能有一定的缓解作用。另外，效果比较慢。便秘比较严重的患者还是要及早去医院治疗。
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南宁医博肛肠医院专家推荐：便秘的最佳治疗方法——大肠水疗
治疗便秘，我们就应该从便秘发病原因来看，造成便秘的主因是肠道蠕动过慢，粪便在肠道水分被过度吸收所致。因此，从根本上治疗便秘，首先要恢复正常的肠道蠕动。
目前南宁医博肛肠医院采用大肠水疗治疗便秘，取得了非常优异的临床效果。大肠水疗仪是一种“清理为先，调理为后，慢病快治”的彻底的结肠清洗方法。清洗过程安全、痛苦小、无感染。每次洗肠配合体外的结肠按摩，仅需30-45分钟。在整个过程中，患者平躺在水疗台上，不用活动身体任何部位，就可在封闭、私密的环境中，轻松愉快地完成肠道清洗。
大肠水疗治疗顽固性便秘，具有传统灌肠疗法所无法比拟的三个优势，首先，大肠水疗是采用38度的恒温无菌水而不是化学剂来清洗，所以没有任何毒副作用；其次就是它能够清洗整个结肠，而不是仅限于直肠，因此清洗的非常彻底；而且它能够直接给肠道补充水分，排除宿便；还有就是水疗不像灌肠一样，让患者产生依赖性。
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