平时吃什么可以治疗便秘?_南宁医博中医肛肠医院

来源: 南宁医博肛肠医院日期：2012-04-13 15:24作者：南宁肛肠医院

平时吃什么可以治疗便秘?在日常生活中，有过便秘经历，的人群占很大一部分。南宁医博医院专家介绍：除少数有肠道或其他器质性病变引起便秘外，大多数便秘是功能性的。在多种原因中，饮食因素是相当重要的一项，因此，治疗便秘应该从饮食开始。那么，吃什么可以治疗便秘?

吃什么可以治疗便秘?

1、核桃：核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能，可治疗肾虚喘嗽，腰痛脚弱，阳痿遗精，小便频数，大便燥结等。长期服用，疗效更佳，且无副作用。患有便秘的老年人不妨一试。

2、柚子、葡萄柚：午晚饭后，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。

3、地瓜(红薯)：味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，引起通便的作用。

4、糙米：糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。

5、苹果：苹果含有丰富的水溶性食物纤纬--果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道，预防便秘。同时，苹果里的纤维，能使大便变得松软，便于排泄。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便。

治疗便秘的最佳方法：

目前，对于便秘的治疗，南宁医博医院独家引进美国大肠水疗法，这一有效治疗便秘的科技手段由南宁医博医院率先引进，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。

可以说，一次水疗等于十次灌肠!据悉，美国大肠水疗不仅可有效治疗便秘、结肠炎，对色斑、痤疮、皮肤发黄、狐臭、口臭等也有一定治疗作用，兼有治病、美容保健的双重优势。可以说，大肠水疗不仅是一种治疗手段，更是现代生活的一种保健方式。>>>大肠水疗治疗便秘要多少钱呢？请点击咨询在线专家

温馨提示：肛肠疾病不可小觑，若出现征兆，一定要及时到正规专科医院就诊，南宁医博肛肠医院有权威肛肠专家在线解答疾病问题，根据病情提供专业的治疗方案，并为您的隐私保密。您如果想了解痔疮、便血等肛肠疾病的预防及治疗可以直接点击在线专家咨询。

推荐阅读：南宁地区治便秘到哪个医院好|
什么是便秘|
慢性便秘的治疗|
本文章链接地址：http://www.gtgc120.com/jbdh/bm/12217.html

服务科室

/ FUWUKESHI