痔疮预防应从生活细节入手_南宁医博中医肛肠医院

来源: 南宁医博肛肠医院日期：2011-08-06 09:46作者：南宁肛肠医院

南宁医博肛肠医院专家表示，痔疮是人类特有的疾病，它的发生、发展有其规律性。痔疮是肛肠疾病中发病率最高的一种。但只要预防得当，可以减少痔疮的发生。痔疮预防应从生活细节入手。以下是较好的预防方法。

痔疮预防应从生活细节入手

保持大便通畅：养成每天定时大便的习惯。早晨起床可喝一杯凉开水，能促进排便。不宜过久地蹲厕，否则可导致痔静脉曲张出血。适当服些芝麻、蜂蜜，可减少便秘的发生。

注意肛门清洁：会阴部分泌物较多者，应便后或睡前用温水清洗肛门，也可用1:5000的高锰酸钾溶液清洗。勤换内裤，内裤洗净后应在阳光下晒干。

治疗原发疾病：应及时治疗肛周疾患及全身性疾患，可减少痔的发生。

注意饮食：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗细粮调剂合适，饮食宜清淡、润肠通便，宜食含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。大便困难者应食稀饭、面条、汤粉等以减少粪便。剌激性物会刺激肛门黏膜皮肤而局部充血、灼痛，加重痔疮发病。应忌食辛辣、燥热、肥腻、煎炒、熏烤之品及发物，也应忌烟酒。

坚持体育锻炼：老年人平时可选择跑步、打太极拳、健身操等活动项目，能促进血液循环和肠蠕动，减少盆腔充血和痔疮发生。

提肛运动当提倡：无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，提肛运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。

“忍”不是办法对应治疗是首选

现代医学研究表明：痔疮随着病程的延长会大大增加治愈难度，如不及时治疗，只是被动地“一忍再忍”，将会导致一系列危害和疾病：

1、长期便血会导致贫血。

2、痔疮脱出肛门外，分泌物增多，诱发肛门瘙痒症或肛门湿疹。女性患者还会导致妇科疾病的发生。

3、因便时疼痛，强忍不便，恶性循环，最终可导致肝、肾病、肛裂、大肠肿瘤等的发生。

4、认为便血或肛周任何坠胀不适都是痔疮所致，麻痹大意，延误了真正的疾病肠道肿瘤(直肠ai)，从而丧失最佳治疗时机的例子比比皆是。据有关资料统计95%以上的直肠ai患者在早期被误诊为痔疮。

总之，患者了解痔疮对人体的诸多危害后，应该清楚有病不能耽误治疗，只要能够早期治疗和适当处理，都可避免以上严重合并症的发生。

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