五招轻松预防女性痔疮侵袭
来源: 南宁医博肛肠医院 日期：2011-10-22 09:47作者：南宁肛肠医院俗话说“十男九痔”，下一句是“十女十痔”。女性是痔疮高发人群，患痔疮的比例比男性还高，这主要因为女性的生理结构特点，以及妊娠时的一些身体变化导致的，痔疮的症状发作时即难受又尴尬。那么，女性朋友就拿痔疮没办法了吗?其实不然，南宁医博专家表示，只要做到以下几点，就能轻轻松松的预防女性痔疮的侵袭。下面一起看看吧。
五招轻松预防女性痔疮侵袭
第一招：保持肛门周围清洁女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。
第二招：注意孕期保健妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮，此种情况在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查。
第三招：预防便秘合理调配饮食、多选用果蔬豆类等含维生素和纤维素较多的食物，少食辣椒、芥末、姜等等辛辣刺激性食物，既可以增加食欲，还能改善胃肠功能、纠正便秘。同时，最好能养成每天早晨定时排便的习惯，并选择正确方法治疗便秘，切不可长期服用泻yao或长期灌肠。
第四招：加强锻炼体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。另一方面，可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。>>咨询在线专家<<
第五招：减压、心情舒畅。女性相对男性、心理承受能力较弱，心情不佳时猛吃东西、猛喝酒的不少，情绪对身体状况影响更为明显。因此，女性避免生活压力过大，保持心情舒畅，对预防痔疮也有重要作用。
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以上几招对预防女性痔疮有一定的效果。但得了痔疮的女性朋友，还是要及时到专业的肛肠专科医院检查治疗。
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温馨提示：肛肠疾病不可小觑，若出现征兆，一定要及时到正规专科医院就诊，南宁医博肛肠医院有权威肛肠专家在线解答疾病问题，根据病情提供专业的治疗方案，并为您的隐私保密。
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