拉肚子即腹泻，是一种生活中常见症状，很多人都有过腹泻的经历，因此大多数人都不重视。腹泻是由多种原因引起的综合征。主要临床表现为腹泻和呕吐，严重者可引起脱水和电解质紊乱。那么腹泻的危害有哪些呢？

腹泻的危害：

1、腹泻可使水电解质失调和酸碱平衡紊乱。严重脱水、电解质紊乱及酸中毒都会对机体产生严重损害，如不及时抢救，还可能危及生命；

2、腹泻能引起营养不良：

①能量供给不足：长期腹泻的患者，通常会感到头昏眼花，神疲乏力或不自主颤抖，甚至心慌气短，冷汗淋漓，这些都是因为能量供给障碍而引起的；

②维生素缺乏：长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏，可能会导致皮肤头发干燥，缺乏光泽，甚至脱落等现象；还可能会出现不明原因的舌炎、口角炎、多发性神经炎等；

③贫血：由于消化吸收障碍，蛋白质及其他造血原料如叶酸、维生素B12、铁质等吸收减少，可引起贫血、出现口唇、指甲淡白无华，皮肤干燥，脱屑、神疲乏力，头晕耳鸣，注意力不集中，甚至动辄气促等症状。

3、腹泻可使机体的抵抗力下降。

专家提醒：腹泻的发病率比较高，多是由于不良的生活习惯造成的。腹泻的发生对人体造成的危害是多方面的，建议腹泻患者要注意生活细节上的防治，防治腹泻发生。