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导致便秘的坏习惯有哪些

来源:南宁医博中医肛肠医院  时间:2011-10-13

便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的。引起便秘的原因很多,也很复杂,但很多时候,便秘是从一些坏习惯开始的。因此,养成良好的生活方式很重要。另外,一旦发生便秘,尤其是比较严重的,持续时间较长的便秘,应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并及时、正确、有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻yao。下面看看导致便秘的坏习惯有哪些。

导致便秘的坏习惯有哪些

南宁医博专家表示,很多病都是一种生活方式,好的生活习惯,让你健康,长寿,坏的生活习惯,产生坏的结果,很多疾病都是由于生活习惯不良产生的。要真正治疗一个疾病就要改变坏的生活习惯,养成好的生活习惯。特别是很多肛肠疾病,治疗和预防都离不开好的生活习惯。

1、过度劳累、精神紧张:过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。

2、排便习惯不佳:工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘。>>咨询在线专家<<

3、久坐不动:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。

4、饮水不足:忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。

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治疗便秘就选大肠水疗

治疗便秘,应从它的发病原因来看,造成便秘的主因是肠道蠕动过慢,粪便在肠道水分被过度吸收所致。因此,从根本上治疗便秘,首先要恢复正常的肠道蠕动。

美国大肠水疗仪,这一有效治疗便秘的仪器,它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法,用配置的38度恒温无菌水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素,培养有益菌的生长来改善肠内环境,恢复肠道正常蠕动功能,增强自身免疫功能。可以说,一次水疗等于十次灌肠!水疗过程中所用器械均一次性使用,安全、无痛苦、无感染。在专门设置的洁净、封闭的舒适环境,在专业肛肠医师的监护下,由受过培训的专业人员操作。每次水疗配合体外结肠按摩仅需30-45分钟。

美国大肠水疗不仅可有效治疗便秘、结肠炎,对色斑、痤疮、皮肤发黄、等也有一定治疗作用,兼有治病、美容保健的双重优势。可以说,大肠水疗不仅是一种治疗手段,更是现代生活的一种保健方式。

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温馨提示:肛肠疾病不可小觑,若出现征兆,一定要及时到正规专科医院就诊,南宁医博肛肠医院有权威肛肠专家在线解答疾病问题,根据病情提供专业的治疗方案,并为您的隐私保密。